Mūsu Darbi
Reālas atpūtas pieredzes, ko mēs esam izveidojuši senioru un ģimeņu vidū Kolkas ragā
Dabaslīdzīga 5 Dienu Atpūta
Izveidojām personalizētu wellness programmu 12 senioru grupai no Rīgas. Iekļāva ikdienas pārgājienus priežu mežā, piekrastes noskaņu baudīšanu un relaksējošas vakara sesijas. Dalībnieki ziņoja par paaugstinātu labsajūtu un labāku miegu.
Trīs Paaudžu Kopīgā Atpūta
Organizējām 4 dienu ģimenes brīvdienas 8 ģimenēm. Programma ietēma vieglus pārgājienus, kopīgus ēdienus ar lokāliem produktiem un stāstīšanas vakarus. Bērni un seniori kopā piedalījās aktivitātēs, kas pieejamas dažādiem fitnesa līmeņiem.
Priežu Meža Iepazīšanas Kurss
Vadījām 6 nedēļu kursus, kurā 18 dalībnieki iemācījās pazīt meža augu un dzīvnieku sugas, Kolkas raga reģiona vēsturi un lokālo kultūru. Kursa beigu laikā dalībnieki patstāvīgi varēja vadīt paciemojušus draugus pa meža takām.
Meža Relaksācijas Sesijas
Vada regulāras relaksējošas aktivitātes priežu meža vidū: vilinošus pārgājienus, elpošanas vingrinājumus un mindfullness praksi. Pēdējā gadā piedalījās vairāk nekā 50 dalībnieki, no kuriem 80% saka, ka regulāri apmeklē sesijas.
Vēlies uzzināt vairāk?
Nosakariet mums un apspriediet, kāda atpūta būtu ideāla jūsu un jūsu ģimenei Kolkas ragā.
Sazināties ar Mums